Spiga

a54r1 | Lakukan apa yang ingin kamu lakukan, lebih baik mencoba daripada diam tak berbuat apa-apa, karena disetiap pekerjaan ada resikonya | a54r1

Sakinah Mawadah wa Rahmah

kata-kata itu selalu terdengar setiat ada pernikahan. itu adalah doa agar apa yang dicari dalam sebuah pernikahan itu tercapai. lalu apakah Sakinah mawadah wa rahmah? sakinah artinya Tenram/tenang, mawadah artinya bahagia, wa artinya dan rahmah artinya mendapat rahmah/cinta.
dalam sebuah pernikahan tidak bisa kita pungkiri apa yang kita haraokan kelak. yaitu berharap bisa mebuat keluarga yang tenang,tentram,bahagia,cinta mendapat rahmah dari Allah SWT. lalu dimana ltak semua itu?
kecantikan? bukan kah kecantikan itu hanya sampul. ketika sampul itu mulai kusam rusak aus termakan waktu apakah ketentraman,kebahagiaan,cinta itu masih ada?
harta? apakah didunia ini ada yang kekal? harta hanya titipan. ketika kita mempunyai harta lebih cinta itu besar namun ketika harta itu sirna apakah cinta itu lebih besar.
tahta?setinggi apapun tahta yang kita miliki belum tentu bisa membuat kebahagiaan, banyak yang merasa kurang diperhatikan atau bahkan melupakan karena mempertahankan tahta tersebut.
terus dimana letak kebahagiaan yang sejati itu? kebahagiaan cinta kasih ketenangan hanya ada di hati kita masing-masing. ketika kita dihadapkan dengan kehidupan yang serba rumit susah sulit namun ketika hati merasa tenang cinta itu tumbuh maka kebahagiaan akan indah dirasakan. akan tetapi ketika kita dihadapkan dengan situasi hidup yang serba tercukupi belum tentu hati merasa tenang bahkan takut. takut akan kehilangan apa yang ada disekitar kita.

Read More..

File Name / Folder Name berwarna Biru

Mungkin pernah kamu melihat Nama file atau nama folder berubah warna. yang seharusnya berwanra hitam tapi berwarna biru atau hijau. bisa aja itu desebabkan oleh virus yang meng-compress atau merubah encrypt pada File atau folder tersebut.
cara merubahnya mudah cuma butuh ketlatenan aja. yang harus kita lakukan yaitu scan semua virus yang menginfeksi, tapi tak semudah itu virus dah dihapus belum tentu nama file atau nama folder berubah warna kembali ke semula.
selanjutmya yang perlu kita lakukan yaitu masuk pada properties File atau Folder tersebut pilih Advanced. pada "Compress or Encrypt atributes" hilangkan centang/contreng pada "Compress contents to save disk space" dan "Encrypt contents to source data". lalu Ok Next Ok / Apply Next Apply change to this Folder, subfolder and files"
"Compress or Encrypt atributes" akan merubah Nama File / Nama Folder menjadi Biru sementara "Encrypt contents to source data" akan merubah Nama File / Nama Folder menjadi Hijau
Jadi jangan buru-buru panik karena takut akan merusak data. cari solusi dan atasi masalah dengan sabar dan teliti.
oke bos.

Read More..

Antara Alif dan Ya'

Alif adalah huruf pertama dalam hijaiyah sedangkan Ya' adalah huruf terakhir. Alif sebagai pembuka dan Ya' sebagai penutup. kenapa kedua huruf itu aku merasa ada makna yang tersembunyi didalamnya.
Apa makna kedua huruf itu? apakah kalian tau apa makna huruf tersebut? setelah beberapa saat mencari cari apa makna dari kedua huruf tersebut. akhirnya ku menemukan sebuah cerita. didalam cerita itu ada beberapa kalimat yang mengungkap makna Alif dan Ya'.
Kedua huruf itu mempunyai makna tentang kesabaran. dalam kehidupan kita dituntut untuk berlaku sabar. kita ini ibarat Alif dan Ya' di dalam huruf Al Quran. Alif artinya kita berdiri tegak menghadap Allah sebagai permulaan hidup kita. Jangan menyombongkan diri karena kita menghadap Allah hanyalah setitik manusia yang sama dengan manusia lainnya, tidak akan mampu berbuat mungkar karena kita senantiasa menghadap Allah. Dan Ya', kita harus Yakin bahwa segala sesuatu didunia ini adalah cobaannya. Jadi jalanilah dengan sabar dan tawakkal.
Jika kita sedang menjalani/melakukan sesuatu hal dan ada hal lain yang menurut anda menggangu itu adalah ujian. ujian untuk mengukur seberapa besar tingkat kesabaran kita. memang sulit kita berlaku sabar kadang malah emosi yang muncul karena kita tidak bisa mengontrol diri kita sendiri dan akhirnya semua malah jadi rusak.
Dengan berlaku sabar maka semua hal bisa kita jalani dengan baik dan hasil yang baik juga. karena didunia ini kita tidak luput akan ujian dna cobaan. kalo kita bisa menyikapi dengan sabar dan tawakal maka kita bisa menyelesaikan semua hal tanpa terbebani dengan hal yang membuat kita pusing memnuat kita tidak tenang. mulailah belajar kesabaran dari hal terkecil.
Mungkin masih banyak makna dari kedua huruf tersebut tapi yang aku tahu hanya sekedarnya saja. jika ada yang tau makna lain dari kedua huruf tersebut bisa langsung di comment. terimkasih

Read More..

Kuat Kita Bersinar (SID)

Ku tatap dunia
Terasa perih luka di dada
Pertempuran manusia
Yang buta indahnya perbedaan
Oh indahnya..

Ku bisa engkaupun bisa
Melupakan kebencian yang ada
Bersama kita terluka
Bersama kita bisa tertawa
Dan tertawa..

Ayo bangun dunia di dalam perbedaan
Jika satu tetap kuat kita bersinar
Harus percaya tak ada yang sempurna
Dan dunia kembali tertawa

Bayangkan dan senyumlah
Mahkota emas tiada artinya
Ketika raja dan ratu
Memimpin dunia semua bersatu
Dan bersatu..

Ayo bangun dunia di dalam perbedaan
Jika satu tetap kuat kita bersinar
Harus percaya tak ada yang sempurna
Dan dunia kembali tertawa

Jabat erat tanganku kawan
Kau tak akan pernah sendiri
Hancurkan dendam dengan cinta di dada
Untuk semua, manusia



Download lagu

Superman Is Dead - Kuat Kita Bersinar

Read More..

Aku, Kamu dan Dia (Sahabatku)

Awalnya sih teman tapi lama kelaman semakin dekat. mungkin karena sering ketemu dan maen bareng. saling berbagi gak memilih senang atau susah. disaat susah dia selalu membatu disaat senang dia selalu bersama. saling tolong menolong. ikhlas tanpa pamrih apapun. dialah sahabat. orang yang selalu memberi semangat buat kita.
Disaat aku sedih dia muncul. ketika kesedihan tangis itu sedang ku alami dia bisa buat aku tertawa. dia buang kesedihan itu dia rubah dengan canda tawa. apakah kamu punya sahabat yang bisa buat kamu tertawa?
Dulu sewaktu masih kecil sahabat ku banyak kemana2 selalu bersama. ya mingkin namanya anak2 nakal suka iseng itu wajar asal masih bisa dikontrol. ini ada cerita masa kecilku bersama sahabatku. waktu itu kelas 5 SD. kami sering belajar bersama dan itu bergantian tempatnya. setelah belajar selesai kami belajar buat mie. awalnya dari mie instan namun lama kelaman pingin belajar buat mie dengan bumbu yang kami buat sendiri.
Gak cuma sekedar masak-masakn aja. kami juga suka bekemah. karena pada waktu itu gak semua murid ikut dalam PEJUSAMI. jadi kami punya inisatif buat kemah sendiri di belakang rumah atau disamping rumah. dan itu sering kami lakukan. dulu masih belum banyak rumah dan kami sengaja memilih tempat yang gelap dan sepi. karena selain belajar mandiri kami juga belajar menguji nyali. dan kami pernah ketakutan saat kita bermain didalam tenda. seorang temen bilang kalo ada yang ngitip. setelah dilihat memang ada dan pergi gantian kami intip dari dalam tenda gak jauh tiba2 hilang dalam sinar remang lampu dari rumah tetangga.namun itu gak mnyurutkan kami buat melakukan hal yang sama. ya karena itu kami sering gak tidur dirumah. namun kami selalu dapat ijin dulu dari orang tua.
Walaupun kami dah berani namun kami menyadari kami masih anak2 jadi pantauan orang tua itu masih dilakukan oleh orang tua kami. kami mulai agak jauh ketika kami masik SMP karena SMP kita gak satu sekolah. jadi kita jarang ketemu dan jarang bermain bersama karena kesibukan belajar dan membatu orang tua.
Sekarang ini mereka malah semakin jauh. ada yang kuliah ada yang kerja. bahkan satu tahun sekali belum tentu kita ketemu.
Kalo di SMP ada juga sahabat aku tapi dulu di SMP aku jarang bermain bersama ya mungkin rumahnya jauh. jadi ketemu cuma di sekolah ya pernah maen kerumahnya. tapi itu jarang, karena dulu kemana2 masih naik sepeda. ya aku maen ke temenku yang dekat rumahku aja. kadang kami kalo gak ada kerjaan dirumah kami main kerumah teman lain. sekalian mencari apa gitu. kadang kami buat janji dulu disekolah kalo nanti sore mau maen kerumahnya. itu berlangsung selama di SMP. keluar dari SMP ada yang ke SMA ada juga yang ke STM. setalh dari SMP aku masuk ke STM disana gak lama sih gak ada satu tahun. namun walaupum cuma bentar disana aku ketemu sahabat baru yang bisa memberiku semangat dan dorongan buat belajar. ya mungkin karena ego ku dan kemauanku yang gak bisa dirubah akhirnya aku keluar dari sekolah.
Tahun berikutnya aku mulai masuk di SMA. disana aku ketemu teman lama ada yang dulu satu angaktan dan jadi kakak kelasku ada yang sama2 berhenti sekolah 1tahun. ada juga adik kelasku yang sudah kenal sebelum masuk di sekolah itu. disitu aku punya teman banyak. dari situ aku muali semangat baru. dari tahun ketahun semakin banyak temanku dari kakak kelas juga adik kelasku. ada seorang temanq yang dari kelas 1 sape kelas 3 satu kelas bahkan 1 bangku. sampe sekarang kami masih terjalin persabatan itu.
Tapi gak hanya dia saja sahabatku waktu itu. semasa diSMA semakin kami sering keluar bareng saat jam istirahat buat refresing pikirna agar gak pusing mikirin pelajaran. serita seru saat kami kelas tiga. gak tau kenapa kami dulu takut masuk IPA1. munkin karena IPA1 terkenal disiplin dan taat dan tunduk dengan peraturan sekolah. masa muda kami tidak mau dikekang dan dijejali pelajaran yang katanya buat kepala pusing. namanya IPA pasti banyak rumus yang harus dihafal. namun apa daya itu dah ketentuan dari sekolah kami harus jalani. karena pada waktu itu yang masuk IPA1 lebih banyak dari tahun sebelumya sementar gedung baru belum selesai di buat. terpaksa kami gunakan ruang perpustakaan buat kami belajar. disitu banyak hal yang kami alami. kami rubah semua tradisi IPA1 yang pendiam disiplin dan tertib. IPA1 pada saat itu jadi kelas yang ramai, selalu ada yang telat masuk kelas, mereka semua jadi dirinya sendiri gak mau dikekeng. walapun kami berontak kami tetap ikuti peraturan.
Kekompakan pada kelas itu menbuat aku semangat sekolah. teman2 yang suka bercanda dalam segala hal dan kreativitas yang tinggi itu yang membuat kelas itu jadi lain daripada angkatan sebelumnya dan lain dari kelas lain. pernah kami buat dimarahi guru karena buat gaduh saat jam istirahat. gimana gak dimarahi! waktu itu kami suka bermain musik, dan kebetulan ada beberapa teman yang menguasai alat musik tertentu. kami cari alat tersebut biar kami bisa ekpresikan kreativitas kami. karena pada waktu itu belum ada alat musik di sekolah kami. sebenernya ada tapi alat musik gamelan. dan kami gak menguasai alat tersebut. ya udah kami lampiaskan sesuai kemampuan yang kami punya. karena buat gaduh disitalah alatmusik itu. tapi kami gak putus asa kami masih banyak kereativitas lain.
Di kelas itu cuma ada 36 siswa 10 cowok dan sisanya cewek. diantara 10 cowok itu kami ada ber4 diantara mereka. kami selalu kemana2 bersama. bahkan bolos sekolah kami juga ber4. sekarang semua itu jadi kenangan mereka semua sudah pada kerja ada yang buat usaha sendiri ada juga yang berpetualang kerja dimana2. kami menempuh jalan kami masing2. walaupun kami sudah jauh tapi komunikasi diantara kami masih berlanjut. sehingga persahabatan ini gak pernah putus. mungkin suatu saat nanti kami bisa bertemu kembali dengan kesuksesan masing.
Salam buat sahabat-sahabatku semoga kalian sukses dan menemukan cita-citamu. Cita-cita yang kamu harapakan. Kembali dengan membawa kebanggaan bagi orang yang menantimu orang-orang yang mencintaimu.

Read More..

kucurahkan isi hati ini semua kepadaMu

Ya Alloh
Engkau tau apa yang hamba rasakan
Engkau tau apa yang hamba kehendaki
Engkau tau apa yang akan terjadi nanti

Ya Alloh
Tolonglah hambamu ini
Kepada siapa lagi hamba harus minta pertolongan
Selain kepada Engkau Ya Alloh

Engkau tempat kami berlindung
Engkau tempat kami berserah diri
Engkau tempat kami minta pertolongan

Ya Alloh
Sungguh sakit hati ini
Jika orang yang disayangi telah pergi
Tapi hamba juga tau bahwa hamba juga salah
Hamba telah melakukan dosa
Melanggar apa yang telah Engkau larang

Ya Alloh
Ampuni dosa hamba
Hamba tau kalau apa yang hamba perbuat itu salah
Tapi hamba yakin
Kalau dibalik semua ini Engkau punya rencana
Dan rencana ini hamba tidak tau
Hanya Engkau yang tau
Dan hamba yakin bahwa rencana itu adalah yang terbaik
Yang terbaik buat hamba
Karena Engkau maha penyayang
Engkau maha pengasih
Hamba yakin kalau semua ini adalah ujian dariMu
Engkau tak kan memberi cobaan yang berat jika hambamu ini tidak mampu
Jika Engkau menghendaki InsyaAlloh hamba mampu melewati cobaan ini

Ya Alloh
Ampuni hamba
Hamba merasa senang
Senantiasa telah mencurahkan isi hati hamba
Walapun hati ini terasa perih
Tiada satupun manusia yang bisa menerima curahan hati hamba
Dan memberikan solusi buat hamba
Hanya kepadaMu
Semua aku bisa tenang
Karena hamba yakin esok Engkau akan menunjukan jalan buat hamba
Dan jalan itu adalah jalan lurus
Dimana jalan itu jalan yang Engkau ridhoi

Terimakasih ya Alloh
Terimakasih hamba ucapkan ya Alloh
Hamba yakin Engkau ada disamping hamba
Menuntun hamba kejalan yang lurus

Read More..

"Ketika"

Ketika mata ini melihat apa yang telah ku lihat ?
Ketika telinga ini mendengar apa yang kudengar ?
Ketika lidah ini mengucap apa yang telah ku ucap ?
Ketika tangan kaki ini mulai bergerak apa yang telah aku kerjakan ?

Berapa banyak dosakah yang telah aku perbuat ?
Apakah Alloh akan mengampuni segala dosa ini ?

Ketika ku teringat akan dosa-dosa yang telah ku perbuat
Seakan air mata ini tak kan mau berhenti
Merenungi dosa-dosa yang telah ku lakukan
Dan berapa banyak lagi dosa yang ku tumpuk lagi

Ya Alloh ampuni segala dosa hambamu ini
Hamba yang penuh dengan dosa
Sungguh hamba takkan mampu berada di nerakamu
Tapi apakah hamba pantas ada disurgamu?

Ya Alloh matikanlah hambamu ini
Agar hamba tidak menambah dosa lagi
Ya Alloh jika engkau menghedaki hambamu ini mati
Hamba mohon matikan hamba dalam keadaan suci
Dalam keadaan islam

Read More..

Game sebagai hiburan disaat stres

Kadang kita merasa bosan terus terusan didepan komputer. setiap hari dihapakan dengan pekerjaan apa lagi kalo habis kena marah si Bos. sudah kerjaan belum selesai kena marah lagi BeTe jadinya. mau kerjain pekerjaan males gak dikerjain nantinya numpuk stress kan.
Tenangkan pikiran sejenak ambil air minum, minum secukupnya. ambil headphone pasang ditelinga open winamp, add file musik house. ahaa.... nikmat juga kan...
Kalo stres masih belum berkurang buka game yang kamu punya open dan mainkan sampe puas...! tapi ingat jangan kebablasan. ingat kerjaan juga harus selsai. game cuma buat refresing aja biar otak segar kembali dan bisa meningkatkan kualitas kerja anda. namun jika game bisa buat anda lupa diri maka sebaiknya jangan bermain game disaat bekerja.


Peringatan...!!!

NgeGame bisa mengakibatkan kecanduan, ganguan pekerjaan,
dan kelalaian. jika terus berlanjut dilingkungan kerja
segera packing barang anda, karena anda terancam PHK.


Game 1, Game 2 Game 3

Read More..

Perkembangan Tehnologi Informasi

Saat ini perkembangan tehnologi sangat pesat terutama tehnologi informasi. lihat saja sekarang anak SD saja sudah diajari tentang tehnologi salah satunya yaitu komputer. padahal sewaktu saya masih SD, komputer adahal hal yang langka. dan hanya orang orang tertentu saja yang bisa menikmati. namun dengan seiring waktu semua begitu cepat berubah. dan itu memang sangan sangat cepat sekali.bahkan sekarang laptop / notebook bukan barang mewah lagi. anak SD saja bawaan nya laptop. maka dari itu kita juga harus sigap dalam menanggapi hal ini. jangan sampai kita ketinggalaan. maka dari itu kita juga harus bisa mengenal systen tehnologi informasi agar kita tau apa itu tehnologi informasi.
sekedar tau aja mungkin gak cukup bagi kalian karena kita juga pengin lebih banyak tau tentag tehnologi informasi itu. karena disitu terdapak banyak istilah istilah komputer dan informatika. dengan tau istilah istilah tersebut kita bisa tau tentang tehnologi. jangan sampai saja nanti kita di bohongi sama adik adik kita atau bahkan anak cucu kita karena kita ketinggalan informasi.
Misalnya saja tentang komunikasi antar kota bahkan yang berjarak ribuan kilo meter dulu kita menggunakan surat buat komunikasi, tapi saat ini hp sudah beredar dimana mana. sekedar sms atau bahkan telepon untuk mengetahui kabar saudara atau teman kita yang jauh disana. namun hp saja tidak cukup karena hanya orang orang tertentu yang tau nomor kita atau kita tau nomor orang orang yang kita kenal.
internet..! mungkin dah gak asing lagi bagi yang biasa nongkron di warnet. dengan chating kita bisa berkenalan dengan orang orang yang berada jauh. bahkan antar negara. pernah dengar apa itu IRC atau MIRC bagaimana menggunakan IRC mungkin bagi yang suka chating itu hal mudah dan mengasikan. sebenernya masih banyak aplikasi aplikasi chating yang lain selain IRC, yaitu Yahoo Messenger (YM), Camfrog, Skype dll

Read More..

dari JPG jadi Word

Awalnya ada orang minta tolong buat ketik ulang beberapa cerpen. ya awalnya aq ketik biasa di Ms.Word ya aku buat nyantai aja. kalau ada waktu longgar aku ketik itu cerpen. dapat separo orange dah nanyain dah jadi belum. padahal besok pagi harus selesai. wah kalo bisa semalaman nyelesaikan itu ketikan. gak tidur dong.

Aku coba putar otak, gimana caranya ini ketikan selesai dalam waktu singkat. aku minta tolong orang lain gak mungkin saat itu aku sendiri. maunya sih ada yang bantu ngetik atau paling gak bantu ngedekte biar lebih cepet gitu. tapi apa mau dikata gak ada orang disini jadi terpaksa aku ketik sendiri.

Tiba teringat kata temenku, bisa gak kalo teks discan jadikan teks lagi. Presto! Page Manager aku cuba jalanin aplikasi tersebut. disitu ada banyak aplikasi tambahan salah satunya ada Ms.Word nah dari situ aku bisa jadikan file JPG jadi Ms.Word

Caranya mudah kok :

pertama : kamu scan dulu buku, majalah, koran atau teks yang mau diketik ulang. atur posisi yang tepat jangan sampai nanti hasil scan miring, usahakan sejajar dengan batas kertas tepi pada scan. bisa landscape atau portrait.

Kedua : jalankan aplikasi Presto! Page Manager. jika gambar landscape atur agar teks bisa dibaca tegak. jika gambar sudah diatur masuk pada aplikasi Presto! Page Manager. cari gambar yang mau di ubah ke Ms.Word. Drag gambar ke aplikasi Ms.Word yang berada di bagian bawah aplikasi Presto! Page Manager. tunggu bebrapa saat hingga muncul Ms. Word.

Ketiga : kamu tinggal edit itu tulisan, sesuaikan dengan yang diharapkan


jadi deh

tapi ingat

-jika didalam teks ada gambar atau warna lain selain putih maka itu akan di anggap sebagai gambar di Ms.Word
-jika teks hasil scan tidak tegak maka akan lebih susah dibaca oleh Presto! Page Manager sehingga hasilnya menjadi simbol simbol.

selamat mencoba...

Read More..

Rahasia Cinta Sejati

ANDA ingin lebih disenangi pasangan, bisa membuat si dia melakukan apa saja yang Anda inginkan? Mungkin cinta sejatilah yang perlu Anda tanamkan dalam hati.

Ya, cinta sejati memang perlu ada dalam setiap hubungan percintaan setiap pasangan. Biasanya, seseorang yang menyimpan cinta sejati menjadi lebih menghormati, mencintai, dan menyayangi pasangannya sepenuh hati.

Seperti apakah wujud cinta sejati yang sesungguhnya? Inilah jawabannya, seperti dikutip Health24.

Mencintai pasangan apa adanya

Saat Anda merasakan cinta sejati menyelimuti hati, maka Anda menjadi pribadi yang menyenangkan. Anda pun dengan tulus menerima segala kekurangan dan kelebihan yang dimiliki pasangan.

Tidak berpaling

Anda tetap setia menjaga komitmen, meski saat itu ada orang lain yang memikat hati Anda. Anda pun yakin bahwa sang kekasih merupakan pilihan tepat untuk menjadi pendamping hidup.

Pengorbanan yang tulus

Anda tak berhitung lagi soal materi yang telah Anda berikan kepadanya. Anda pun rela berkorban untuk membahagiakan pasangan yang Anda cintai.

Memberi motivasi

Seseorang yang sedang mabuk asmara akan berbuat apa saja demi membahagiakan pasangannya. Termasuk juga melakukan hal-hal positif yang bisa melanggengkan hubungan cinta.

Sikap menghormati

Apabila Anda mencintai pasangan, Anda pasti akan memperlakukannya dengan sopan dan menghormatinya dengan baik. Hal itulah yang mampu membuat pasangan semakin cinta dan sayang kepada Anda. (tty)

sumber : www.okezone.com

Read More..

Membuat Otak Anda Berpikir Lebih Cepat

Otak manusia pada dasarnya merupakan komputer biologis. Ia membutuhkan makanan, oksigen, dan ia juga butuh latihan. Anda dapat melakukan beberapa hal untuk meningkatkan kekuatan otak dengan melatihnya, memodifikasi, atau bahkan memanipulasinya. Anda mungkin tidak akan menjadi seperti Einstein, namun hal ini juga bukan alasan untuk tidak membuatnya menjadi lebih baik. Hal-hal di bawah ini akan membuat otak Anda bekerja lebih baik.

1. Ambillah dosis EPA secukupnya
EPA adalah bahan kimia dalam minyak ikan yang merupakan makanan bagi otak, setiap orang pasti sudah mengetahuinya, jadi mengapa tidak memberikannya kapsul minyak ikan setiap hari untuk meningkatkan kekuatannya. Riset menunjukan bahwa minyak ikan dapat memfasilitasi peningkatan aktivitas pada otak, memperlancar peredaran darah, meningkatkan memori dan konsentrasi.

2. Seks secara teratur
Berhubungan seks dapat melepaskan senyawa kimia yang dapat meningkatkan kekuatan otak, menurut buku terkini "Teach yourself. Training your brain" yang ditulis oleh pengajar senior dan seorang ahli biologi. Seks adalah bentuk sempurna dari latihan, yang juga meningkatkan peredaran darah ke otak. Ia dapat mengurangi stress dan ketegangan yang menurunkan efisiensi kinerja otak.

3. Kerjakan sebuah teka teki
Teka-teki silang, Sudoku atau yang lainnya dapat membuat otak Anda tetap pada kondisi terbaik. Sama seperti otot, jika Anda tidak berlatih secara reguler, ia akan kehilangan kemampuannya untuk bekerja secara maksimal.

4. Pergi berjalan kaki
Tidak ada yang dapat mengalahkan udara segar yang dapat menyegarkan pikiran yang dapat mengurangi percakapan mental yang mengganggu logika dan pikiran konstruktif. Sebuah perjalanan di pinggiran kota, dekat sungai atau sekedar di taman akan membantu Anda menyingkirkan awan kelabu dan membantu pikiran Anda tetap jernih.

5. Mempelajari bahasa baru
Mempelajari bahasa baru dapat sindrom dementia (kemunduran otak) sampai dengan empat tahun menurut artikel yang dimuat pada New Scientist. Alasan pasti untuk hal ini belum diketahui, namun dipercaya bahwa ia memiliki hubungan erat dengan peningkatan perdaran darah dan koneksi saraf yang baik.

6. Tertawa
Tawa bukan saja merupakan obat terbaik, ia juga dapat meningkatkan fungsi otak dan menstimulasi kedua sisi otak pada saat yang bersamaan. Pastikan Anda tertawa setiap harinya.

7. Menjadi kreatifif
Melukislah atau pelajari alat musik yang baru, bergabunglah dengan kelas kesenian walaupun Anda yakin Anda payah dalam hal tersebut. Menjadi kreatif memungkinkan Anda untuk menemukan solusi baru untuk permasalahan yang sudah lama dan meningkatkan kesadaran pada saat yang bersamaan.

8. Belajar melempar barang
Riset dari Universitas Regensburg di Jerman memindai otak dari seorang juggler (pemain sulap yang melemparkan barang) dan menemukan bahwa kegiatan ini dapat meningkatkan struktur otak. Setelah berlatih selama tiga bulan, otak akan menunjukan peningkatan signifikan pada dua bagian, yaitu bagian mid-portal dan posterior intraprietal sulcus kiri.

9. Berhubungan dengan sifat keanak-anakan Anda
Einstein pernah berkata bahwa imajinasi lebih penting daripada pengetahuan dan ia menggunakannya pada beberapa eksperimen yang akhirnya membuatnya menemukan perhitungan paling terkenal sepanjang masa (E=MC2).

Cobalah lihat anak-anak, mereka penuh dengan imajinasi, dan mereka belajar lebih banyak pada tahun-tahun awal kehidupan mereka lebih daripada apa yang kita pelajari selama satu dekade. Bebaskan pikiran Anda dari penjara pikiran "seorang dewasa", Anda akan menemukan cara berpikir yang belum pernah ada sebelumnya, Anda mungkin akan membuat penemuan besar yang berikutnya.

Read More..

Kenali Kode dan Bahan Pembuat Plastik

MEMANG tak mudah bagi kita mengenali berbagai bahan pembuat plastik. Tapi, tak perlu terburu-buru membuang seluruh wadah plastik karena khawatir bahayanya. Masih ada kemasan plastik yang aman, kok.


Para ahli di dunia telah sepakat membuat kode untuk mengenali bahan-bahan pembuat plastik. Tujuannya tentu untuk memudahkan konsumen mengenali bahaya dan keamanan wadah yang terbuat dari plastik.Kode ini berupa angka yang biasanya ditempatkan di bokong kemasan dalam tanda berbentuk segitiga.

Kode ini dikeluarkan oleh The Society of Plastic Industry pada tahun 1998 di Amerika Serikat dan diadopsi oleh lembaga-lembaga pengembangan sistem kode, seperti ISO (International Organization for Standardization).

Secara umum tanda pengenal plastik tersebut:

  1. Berada atau terletak di bagian bawah
  2. Berbentuk segitiga
  3. Di dalam segitiga tersebut terdapat angka
  4. Serta nama jenis plastik di bawah segitiga

Tanda pengenal plastik itu dibagi menjadi 7 buah kelompok. Serta 3 tambahan sehingga totalnya ada 10 buah. Tanda-tanda plastik tersebut adalah:

JENIS KE 1:
Tanda ini biasanya tertera logo daur ulang dengan angka 1 di tengahnya serta tulisan PETE atau PET (polyethylene terephthalate) di bawah segitiga. Biasa dipakai untuk botol plastik, berwarna jernih/transparan/tembus pandang seperti botol air mineral, botol jus, dan hampir semua botol minuman lainnya. BOTOL JENIS PET/PETE ini direkomendasikan HANYA SEKALI PAKAI. Bila terlalu sering dipakai, apalagi digunakan untuk menyimpan air hangat apalagi panas, akan mengakibatkan lapisan polimer pada botol tersebut akan meleleh dan mengeluarkan zat karsinogenik (dapat menyebabkan kanker) dalam jangka panjang.

JENIS KE 2:
Umumnya, pada bagian bawah kemasan botol plastik, tertera logo daur ulang dengan angka 2 di tengahnya, serta tulisan HDPE (high density polyethylene) di bawah segitiga. Biasa dipakai untuk botol susu yang berwarna putih susu, tupperware, galon air minum, kursi lipat, dan lain-lain. HDPE memiliki sifat bahan yang lebih kuat, keras, buram dan lebih tahan terhadap suhu tinggi. HDPE merupakan salah satu bahan plastik yang aman untuk digunakan karena kemampuan untuk mencegah reaksi kimia antara kemasan plastik berbahan HDPE dengan makanan/minuman yang dikemasnya. Sama seperti PET, HDPE juga direkomendasikan hanya untuk sekali pemakaian karena pelepasan senyawa antimoni trioksida terus meningkat seiring waktu.

JENIS KE 3:
Tertera logo daur ulang (terkadang berwarna merah) dengan angka 3 di tengahnya, serta tulisan V. V itu berarti PVC (polyvinyl chloride), yaitu jenis plastik yang paling sulit didaur ulang. Plastik ini bisa ditemukan pada plastik pembungkus (cling wrap), dan botol-botol. Reaksi yang terjadi antara PVC dengan makanan yang dikemas dengan plastik ini berpotensi berbahaya untuk ginjal, hati dan berat badan. Sebaiknya kita mencari alternatif pembungkus makanan lain (bukan bertanda 3 dan V) seperti plastik yang terbuat dari polietilena atau bahan alami (daun pisang misalnya).

JENIS KE 4:
Tertera logo daur ulang dengan angka 4 di tengahnya, serta tulisan LDPE. LDPE (low density polyethylene) yaitu plastik tipe cokelat (thermoplastic/dibuat dari minyak bumi), biasa dipakai untuk tempat makanan, plastik kemasan, dan botol-botol yang lembek.
Sifat mekanis jenis plastik LDPE adalah:

  • Kuat,
  • Agak tembus cahaya,
  • Fleksibel dan permukaan agak berlemak.
  • Pada suhu di bawah 60oC sangat resisten terhadap senyawa kimia,
  • Daya proteksi terhadap uap air tergolong baik,
  • Kurang baik bagi gas-gas yang lain seperti oksigen,
  • Plastik ini dapat didaur ulang, baik untuk barang-barang yang memerlukan fleksibilitas tetapi kuat, dan memiliki resistensi yang baik terhadap reaksi kimia.

Barang berbahan LDPE ini sulit dihancurkan, tetapi tetap baik untuk tempat makanan karena sulit bereaksi secara kimiawi dengan makanan yang dikemas dengan bahan ini.

JENIS KE 5:
Tertera logo daur ulang dengan angka 5 di tengahnya, serta tulisan PP. Karakteristik adalah biasa botol transparan yang tidak jernih atau berawan. Polipropilen lebih kuat dan ringan dengan daya tembus uap yang rendah, ketahanan yang baik terhadap lemak, stabil terhadap suhu tinggi dan cukup mengkilap.
Jenis PP (polypropylene) ini adalah pilihan bahan plastik terbaik, terutama untuk tempat makanan dan minuman seperti tempat menyimpan makanan, botol minum dan terpenting botol minum untuk bayi. Carilah dengan kode angka 5 bila membeli barang berbahan plastik untuk menyimpan kemasan berbagai makanan dan minuman.

JENIS KE 6:
Tertera logo daur ulang dengan angka 6 di tengahnya, serta tulisan PS. PS (polystyrene) ditemukan tahun 1839, oleh Eduard Simon, seorang apoteker dari Jerman, secara tidak sengaja. PS biasa dipakai sebagai bahan tempat makan styrofoam, tempat minum sekali pakai, dan lain-lain.
Polystyrene merupakan polimer aromatik yang dapat mengeluarkan bahan styrene ke dalam makanan ketika makanan tersebut bersentuhan. Selain tempat makanan, styrene juga bisa didapatkan dari asap rokok, asap kendaraan dan bahan konstruksi gedung. Bahan ini harus dihindari, karena selain berbahaya untuk kesehatan otak, mengganggu hormon estrogen pada wanita yang berakibat pada masalah reproduksi, dan pertumbuhan dan sistem syaraf, juga karena bahan ini sulit didaur ulang. Pun bila didaur ulang, bahan ini memerlukan proses yang sangat panjang dan lama. Bahan ini dapat dikenali dengan kode angka 6, namun bila tidak tertera kode angka tersebut pada kemasan plastik, bahan ini dapat dikenali dengan cara dibakar (cara terakhir dan sebaiknya dihindari). Ketika dibakar, bahan ini akan mengeluarkan api berwarna kuning-jingga, dan meninggalkan jelaga.

JENIS KE 7:
Tertera logo daur ulang dengan angka 7 di tengahnya, serta tulisan OTHER. Untuk jenis plastik 7 Other ini ada 4 jenis, yaitu:SAN styrene acrylonitrile,


  1. ABS - acrylonitrile butadiene styrene,
  2. PC - polycarbonate,
  3. Nylon

Dapat ditemukan pada tempat makanan dan minuman seperti botol minum olahraga, suku cadang mobil, alat-alat rumah tangga, komputer, alat-alat elektronik, dan plastik kemasan. SAN dan ABS memiliki resistensi yang tinggi terhadap reaksi kimia dan suhu, kekuatan, kekakuan, dan tingkat kekerasan yang telah ditingkatkan. Biasanya terdapat pada mangkuk mixer, pembungkus termos, piring, alat makan, penyaring kopi, dan sikat gigi, sedangkan ABS biasanya digunakan sebagai bahan mainan lego dan pipa.

Plastik dengan jenis 7 yaitu SAN dan ABS merupakan salah satu bahan plastik yang sangat baik untuk digunakan dalam kemasan makanan ataupun minuman. Bagaimana jenis plastik dengan kode 7 serta tulisan PC? PC – atau nama Polycarbonate dapat ditemukan pada botol susu bayi, gelas anak balita (sippy cup), botol minum polikarbonat, dan kaleng kemasan makanan dan minuman, termasuk kaleng susu formula.

Dapat mengeluarkan bahan utamanya yaitu Bisphenol-A ke dalam makanan dan minuman yang berpotensi merusak sistem hormon, kromosom pada ovarium, penurunan produksi sperma, dan mengubah fungsi imunitas. Dianjurkan tidak digunakan untuk tempat makanan ataupun minuman. Ironisnya botol susu sangat mungkin mengalami proses pemanasan, entah itu untuk tujuan sterilisasi dengan cara merebus, dipanaskan dengan microwave, atau dituangi air mendidih atau air panas.

Apakah yang Dapat Kita Peroleh dari Informasi SIMBOL PLASTIK Tersebut?

  1. Harus bijak dalam menggunakan plastik, khususnya kode 1, 3, 6, dan 7 (PC), seluruhnya memiliki bahaya secara kimiawi. Gunakan hanya sekali pakai!
  2. Akan aman bila menggunakan plastik dengan kode 2, 4, 5, dan 7 (SAN atau ABS)

Satu lagi yang perlu diwaspadai dari penggunaan plastik dalam industri makanan adalah kontaminasi zat warna plastik dalam makanan contohnya kita sering membeli gorengan di pinggir jalan, suka minta sama penjualnya yang panas lalu setelah digoreng dimasukkan ke kantong kresek hitam. Ternyata zat pewarna hitam ini kalau terkena panas, bisa terurai, terdegradasi menjadi bentuk zat radikal beracun yang berbahaya bagi kesehatan terutama dapat menyebabkan sel tubuh berkembang tidak terkontrol seperti pada penyakit kanker. Makanya mulai sekarang sebisa mungkin hindari membungkus makanan dengan tas kresek ya! Terutama makanan yang masih panas. Demi panjang umur….
Tips buat kita semua bagi para orang tua yang masih memerlukan botol susu untuk putra-putrinya:

  1. Pilih dan gunakan botol susu bayi berbahan kaca, atau plastik jenis 4 atau 5.
  2. Gunakanlah cangkir bayi berbahan stainless steel, atau plastik jenis 4 atau 5.
  3. Untuk dot, gunakanlah yang berbahan silikon, karena tidak akan mengeluarkan zat karsinogenik sebagaimana pada dot berbahan latex.
  4. Cegah penggunaan botol susu bayi dan cangkir bayi (dengan lubang penghisapnya) berbahan jenis 7 PC (polycarbonate).
  5. Jika penggunaan plastik berbahan polycarbonate tidak dapat dicegah, janganlah menyimpan air minum ataupun makanan dalam keadaan panas.

Yang harus diperhatikan pula oleh kita semua:

  1. Hindari penggunaan botol plastik untuk menyimpan air minum (biasa digunakan untuk tempat air putih didalam kulkas). Jika penggunaan botol plastik berbahan PET (kode 1) dan HDPE (kode 2), tidak dapat dicegah, gunakanlah hanya sekali pakai dan segera dihabiskan. Gantilah dengan botol stainless steel atau gelas/kaca.
  2. Cegahlah memanaskan makanan yang dikemas dalam plastik, khususnya pada microwave oven, bungkuslah terlebih dahulu makanan dengan daun pisang atau kertas sebelum dibungkus dengan plastik pembungkus ketika akan dipanaskan di mocrowave oven.
  3. Cegah menggunakan kemasan plastik untuk mengemas makanan berminyak atau berlemak.
  4. Cobalah untuk mulai menggunakan kemasan berbahan kain untuk membawa sayuran, makanan, ataupun belanjaan.
  5. Cegah penggunaan piring dan alat makan plastik untuk masakan. Gunakanlah alat makan berbahan stainless steel, kaca, keramik, dan kayu.

Semoga bermanfaat .

Juga terdapat artikel lain yang terkait dengan itu, demikian isinya :
Secara umum tanda tersebut berada di dasar, berbentuk segi tiga, di dalam segitiga akan terdapat angka, serta nama jenis plastik di bawah segitiga, dengan contoh dan penjelasan singkatnya sbb:

1. PET — Polyethylene Terephthalate

  • Biasanya, pada bagian bawah kemasan botol plastik, tertera logo daur ulang dengan angka 1 di tengahnya dan tulisan PETE atau PET (polyethylene terephthalate) di bawah segitiga
  • Biasa dipakai untuk botol plastik yang jernih/transparan/tembus pandang seperti botol air mineral, botol jus, dan hampir semua botol minuman lainnya.
  • Mayoritas bahan plastik PET di dunia untuk serat sintetis (sekitar 60 %), dalam pertekstilan PET biasa disebut dengan polyester (bahan dasar botol kemasan 30 %) Botol Jenis PET/PETE ini direkomendasikan HANYA SEKALI PAKAI, kenapa? Dijawab oleh artikel ini: Bila terlalu sering dipakai, apalagi digunakan untuk menyimpan air hangat apalagi panas, akan mengakibatkan lapisan polimer pada botol tersebut akan meleleh dan mengeluarkan zat karsinogenik (dapat menyebabkan kanker)
  • Di dalam membuat PET, menggunakan bahan yang disebut dengan antimoni trioksida, yang berbahaya bagi para pekerja yang berhubungan dengan pengolahan ataupun daur ulangnya, karena antimoni trioksida masuk ke dalam tubuh melalui sistem pernafasan, yaitu akibat menghirup debu yang mengandung senyawa tersebut. Terkontaminasinya senyawa ini dalam periode yang lama akan mengalami: iritasi kulit dan saluran pernafasan.
  • Bagi pekerja wanita, senyawa ini meningkatkan masalah menstruasi dan keguguran, pun bila melahirkan, anak mereka kemungkinan besar akan mengalami pertumbuhan yang lambat hingga usia 12 bulan.

2. HDPE — High Density Polyethylene

  • Umumnya, pada bagian bawah kemasan botol plastik, tertera logo daur ulang dengan angka 2 di tengahnya, serta tulisan HDPE (high density polyethylene) di bawah segitiga.
  • Biasa dipakai untuk botol susu yang berwarna putih susu, tupperware, galon air minum, kursi lipat, dan lain-lain.
  • HDPE merupakan salah satu bahan plastik yang aman untuk digunakan karena kemampuan untuk mencegah reaksi kimia antara kemasan plastik berbahan HDPE dengan makanan/minuman yang dikemasnya.
  • HDPE memiliki sifat bahan yang lebih kuat, keras, buram dan lebih tahan terhadap suhu tinggi.
  • Sama seperti PET, HDPE juga direkomendasikan hanya untuk sekali pemakaian, karena pelepasan senyawa antimoni trioksida terus meningkat seiring waktu

3. V — Polyvinyl Chloride

Tertera logo daur ulang (terkadang berwarna merah) dengan angka 3 di tengahnya, serta tulisan V — V itu berarti PVC (polyvinyl chloride), yaitu jenis plastik yang paling sulit didaur ulang.

  • Plastik ini bisa ditemukan pada plastik pembungkus (cling wrap), dan botol-botol.
  • PVC mengandung DEHA yang dapat bereaksi dengan makanan yang dikemas dengan plastik berbahan PVC ini saat bersentuhan langsung dengan makanan tersebut karena DEHA ini lumer pada suhu -15oC.
  • Reaksi yang terjadi antara PVC dengan makanan yang dikemas dengan plastik ini berpotensi berbahaya untuk ginjal, hati dan berat badan.
  • Sebaiknya kita mencari alternatif pembungkus makanan lain yang tidak mengandung bahan pelembut, seperti plastik yang terbuat dari polietilena atau bahan alami (daun pisang misalnya).

4. LDPE — Low Density Polyethylene

Tertera logo daur ulang dengan angka 4 di tengahnya, serta tulisan LDPE
– LDPE (low density polyethylene) yaitu plastik tipe cokelat (thermoplastic/dibuat dari minyak bumi), biasa dipakai untuk tempat makanan, plastik kemasan, dan botol-botol yang lembek.

  • Sifat mekanis jenis plastik LDPE adalah kuat, agak tembus cahaya, fleksibel dan permukaan agak berlemak. Pada suhu di bawah 60oC sangat resisten terhadap senyawa kimia, daya proteksi terhadap uap air tergolong baik, akan tetapi kurang baik bagi gas-gas yang lain seperti oksigen.
  • Plastik ini dapat didaur ulang, baik untuk barang-barang yang memerlukan fleksibilitas tetapi kuat, dan memiliki resistensi yang baik terhadap reaksi kimia.
  • Barang berbahan LDPE ini sulit dihancurkan, tetapi tetap baik untuk tempat makanan karena sulit bereaksi secara kimiawi dengan makanan yang dikemas dengan bahan ini.

5. PP — Polypropylene

Tertera logo daur ulang dengan angka 5 di tengahnya, serta tulisan PP
– PP (polypropylene) adalah pilihan terbaik untuk bahan plastik, terutama untuk yang berhubungan dengan makanan dan minuman seperti tempat menyimpan makanan, botol minum dan terpenting botol minum untuk bayi.

  • Karakteristik adalah biasa botol transparan yang tidak jernih atau berawan. Polipropilen lebih kuat dan ringan dengan daya tembus uap yang rendah, ketahanan yang baik terhadap lemak, stabil terhadap suhu tinggi dan cukup mengkilap
  • Carilah dengan kode angka 5 bila membeli barang berbahan plastik untuk menyimpan kemasan berbagai makanan dan minuman.

6 . PS — Polystyrene

Tertera logo daur ulang dengan angka 6 di tengahnya, serta tulisan PS
– PS (polystyrene) ditemukan tahun 1839, oleh Eduard Simon, seorang apoteker dari Jerman, secara tidak sengaja.

  • PS biasa dipakai sebagai bahan tempat makan styrofoam, tempat minum sekali pakai, dan lain-lain.
  • Polystyrene merupakan polimer aromatik yang dapat mengeluarkan bahan styrene ke dalam makanan ketika makanan tersebut bersentuhan.
  • Selain tempat makanan, styrene juga bisa didapatkan dari asap rokok, asap kendaraan dan bahan konstruksi gedung.
  • Bahan ini harus dihindari, karena selain berbahaya untuk kesehatan otak, mengganggu hormon estrogen pada wanita yang berakibat pada masalah reproduksi, dan pertumbuhan dan sistem syaraf, juga karena bahan ini sulit didaur ulang. Pun bila didaur ulang, bahan ini memerlukan proses yang sangat panjang dan lama.
  • Bahan ini dapat dikenali dengan kode angka 6, namun bila tidak tertera kode angka tersebut pada kemasan plastik, bahan ini dapat dikenali dengan cara dibakar (cara terakhir dan sebaiknya dihindari). Ketika dibakar, bahan ini akan mengeluarkan api berwarna kuning-jingga, dan meninggalkan jelaga.

7. OTHER

Tertera logo daur ulang dengan angka 7 di tengahnya, serta tulisan OTHER
– Other (SAN – styrene acrylonitrile, ABS - acrylonitrile butadiene styrene, PC - polycarbonate, Nylon)

  • Dapat ditemukan pada tempat makanan dan minuman seperti botol minum olahraga, suku cadang mobil, alat-alat rumah tangga, komputer, alat-alat elektronik, dan plastik kemasan.
  • PC - Polycarbonate dapat ditemukan pada botol susu bayi, gelas anak batita (sippy cup), botol minum polikarbonat, dan kaleng kemasan makanan dan minuman, termasuk kaleng susu formula.
  • Dapat mengeluarkan bahan utamanya yaitu Bisphenol-A ke dalam makanan dan minuman yang berpotensi merusak sistem hormon, kromosom pada ovarium, penurunan produksi sperma, dan mengubah fungsi imunitas.
  • Dianjurkan untuk tidak dipergunakan untuk tempat makanan ataupun minuman karena Bisphenol-A dapat berpindah ke dalam minuman atau makanan jika suhunya dinaikkan karena pemanasan. Ironisnya botol susu sangat mungkin mengalami proses pemanasan, entah itu untuk tujuan sterilisasi dengan cara merebus, dipanaskan dengan microwave, atau dituangi air mendidih atau air panas.
  • SAN dan ABS memiliki resistensi yang tinggi terhadap reaksi kimia dan suhu, kekuatan, kekakuan, dan tingkat kekerasan yang telah ditingkatkan.
  • Biasanya terdapat pada mangkuk mixer, pembungkus termos, piring, alat makan, penyaring kopi, dan sikat gigi, sedangkan ABS biasanya digunakan sebagai bahan mainan lego dan pipa.
  • SAN dan ABS merupakan salah satu bahan plastik yang sangat baik untuk digunakan.

Apakah yang Dapat Kita Peroleh dari Informasi SIMBOL PLASTIK Tersebut?
Kita harus bijak dalam menggunakan plastik, khususnya plastik dengan kode 1, 3, 6, dan 7 (khususnya polycarbonate), seluruhnya memiliki bahaya secara kimiawi. Ini tidah berarti bahwa plastik dengan kode yang lain secara utuh aman, namun perlu dipelajari lebih jauh lagi. Maka, jika kita harus menggunakan plastik, akan lebih aman bila menggunakan plastik dengan kode 2, 4, 5, dan 7 (kecuali polycarbonate) bila memungkinkan. Bila tidak ada kode plastik pada kemasan tersebut, atau bila tipe plastik tidak jelas (misalnya pada kode 7, di mana tidak selamanya berupa polycarbonate), cara terbaik yang paling aman adalah menghubungi produsennya dan menanyakan mereka tentang tipe plastik yang digunakan untuk membuat produk tersebut.

Read More..

Pentingnya Pendidikan Seks Di Kalangan Remaja

Pendidikan seks penting diberikan kepada remaja, baik melalui pendidikan formal maupun informal. Upaya ini perlu dilakukan untuk mencegah hal-hal yang tidak diinginkan. Mengingat selama ini banyak remaja yang memperoleh “pengetahuan” seksnya dari teman sebaya, membaca buku porno, menonton film porno, dsb. Oleh karena itu, perlu diupayakan adanya pendidikan seks dikalangan remaja.

Masa remaja adalah masa transisi antara kanak-kanak dengan dewasa, dan reaktif belum mencapai tahap kematangan mental dan social sehingga mereka harus menghadapi tekanan-tekanan emosi dan social yang saling bertentangan. Banyak sekali life events yang akan terjadi, tidak saja akan menentukan kehidupan masa dewasa tetapi juga kualitas hidup generasi berikutnya sehingga menempatkan masa ini sebagai masa krisis.

Di negara-negara berkembang, masa transisi ini berlangsung sangat cepat. Bahkan usia saat berhubungan seks pertama kali ternyata selalu lebih muda daripada usia ideal untuk menikah. Menurut data yang ada, sekitar 60 persen kelahiran anak di kalangan remaja di dunia adalah kehamilan yang tidak diharapkan. Hal ini diperkuat oleh semakin canggihnya perkembangan teknologi komunikasi yang menyebarkan berbagai informasi dan hiburan budaya pop sehingga justru memancing remaja untuk mengadopsi perilaku-perilaku yang tidak sehat, mempercepat usia awal seksual aktif, serta dapat mengantarkan remaja pada kebiasaan berperilaku seksual yang berisiko tinggi.

Mengingat dampaknya tersebut, maka sebagian masyarakat tidak perlu ragu dan segera menyadari pentingnya pendidikan seks bagi remaja.

Read More..

JP Awal 2009

Read More..

Thank 4 all theacer

Dirimu adalah dirumu sendiri bukan orang lain juga bukan dari orang lain. jika kamu bisa memahami apa itu yang namanya keberhasilan maka kamu akan menikmati hasil itu dengan kebahagiaan dan kebanggaan. seseorang mampu dan bisa berhasil tanpa harus mengandalkan oranglain. memang kita hidup di dunia ini tak bisa hidup sendiri. sosialisme itu memang perlu dalam kehidupan.

Tapi jangan sampai kita terpengaruh dengan adanya semboyan / moto / apa aja yang serti diatas. dalam berusaha jangan sampai kita harus tergantung pada orang lain. misalnya saja untuk mendapatkan suatu pekerjaan / jabatan / posisi tertentu / apa aja yang kita inginkan kita mengandalkan saudara, teman, kerabat / orang lain. sebenernya kita itu mampu kalau kita mau berusaha. kalau saja saudara atau teman kita ada yang berada pada perusahaan / mampu menempatkan kita pada posisi yang kita inginkan, kalau tidak apa yang kamu lakukan? apakah mimpi itu akan kita biarkan saja hanya jadi mimpi? tanpa jadi kenyataan?

Asal kamu mau berusaha, gak takut akan resiko yang akan terjadi maka mimpimu akan jadi nyata. kita boleh saja mecari bantuan dari orang lain tapi itu hanya sekedar penunjuk jalan saja. selanjutnya usahamu sendiri itu akan membawamu pada keberhasilan. dan jangan pernah berhenti untuk belajar itu kunci utama orang menuju sukses. ini bagi pengalaman aja, gue pernah bekerja pada perusahaan swasta, pada waktu itu aku jabatan aku lumayan sih gak terlalu tinggi juga, setidaknya punya bawahan tapi kadang kerjaan yang seharusnya dikerjakan bawahan tapi karena aq juga mau belajar aku kerjakan sendiri tapi aku juga ajak bawahan agar kita sama-sama tahu.
jadilah dirumu sendiri dan jadikan dirimu mampu melakukan segala hal walapun sekedar tau itu dah jadi modal buat melangkah jika suatu saat kita mendapatkan hal yang berhubungan dengan apa yang pernah kita pelajari. dan jangan pernah berhenti belajar sampai kapanpun dan dimanapun. karena ilmu itu gak akan pernah ada ujungnya.

Terima kasih guru yang telah mengajarkan segala ilmu kapadaku.

Read More..